お湯洗顔禁止！！

美肌になるための「洗顔のポイント」

多くの人達は洗顔をお湯を使って行っていると思います。

実は…洗顔はお湯でやってはいけない。って事をご存じですか？

普段、何気なくいつも通りにやっている事が、実はお肌コンディションを悪くしてしまう事ってあるんです。

洗顔をお湯でやってはいけない理由

お肌の油を取り過ぎてしまうんです。

お皿や食器を洗う時って、お湯で洗った方が汚れがよく落ちますよね？
それと同じ現象があなたのお肌で起こる事になってしまっている状態です。

油を落とし過ぎるので、肌が乾燥してしまう？

これは容易にイメージが出来る状態ですよね？
乾燥はお肌にとって大敵ですから。

でも、それだけではなく…

お肌の油を落とし過ぎると、余計に油が出過ぎてしまうんです。

お肌にとっての油分は、お肌を防御するために分泌されます。
その油を取り過ぎてしまうと、お肌から身体に信号が送られる訳です。

「おい！油足りてないぞ！」と。

このままじゃお肌がガード出来ない！という風に気を利かせてくれて、余計に油分を出してくれてしまうのです。

従って、
油っぽいお肌が嫌だから、しっかりと油を取った結果、さらにそれ以上の油がお肌を覆ってしまう。

これが、毛穴詰まりの原因になったり、小鼻の黒ずみの原因になったりしてしまう訳です。

なので、洗顔はお湯ではなく、水の方がお肌コンディションは良くなります。

寒い時期はつらいですよね？

ですが、お湯で洗顔をすると油を取り過ぎてしまい、乾燥の原因にもなりますし、もっと油っぽくなってしまう可能性が高くなってしまいます。

自分の体温よりも少しぬるめのお湯（もはやお水）で、洗顔する事を心掛けてみてください。
※何℃、と言ってもそもそもお湯の温度測る事もなかなかないと思うので、自分の体温より低い、少し冷たく感じる温度と申し上げておきます。

最初のウチは「冷たっ！」ってなるかもしれませんが、これも慣れてくると大した事ないですよ。

余談ですが…
実は、お湯って自然には存在し難い液体なんですね。

「天然のお湯」ってあまり聞きませんよね？
※温泉とお湯は別の成分です。

火を加え、化学反応を起こす事でお湯が生成されるので、ほぼほぼ人の手が加わる事になります。

身体はいつだって、自然のモノを求めていて、自然の状態を好みます。
だから、不自然に生成されるお湯を嫌う傾向もあるのです。

肌の調子が良くないな…と感じたら、美容液や乳液を見直す前に、まずは、洗顔方法を見直す事を試してみてください。

その方が絶対的にコストも安いですし、効果も感じられると思います。

まずは、1週間、お湯で洗顔をしない。
自分の体温よりも多少ぬるめの水で洗顔する事を試してみてください！